Kilo Vermenin Püf Noktaları | Güzeldir - Part 2

Kilo Vermenin Püf Noktaları

kahve içerek zayıflama

Kahvenizi kahvaltınızı yaptıktan sonra için. Aç karnına tüketilecek kahve kan dolaşımına doğrudan geçerek kortizol hormonu salgılanmasına neden olur. Kortizol hormonu vücutta yağ birikmesine neden olur.

Diğer Sayfa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Kilo Vermenin Püf Noktaları (4 Yorum)

Yorum Yaz

  1. Kilo vermenin iki yolunu uyguluyorum. Abur cubur u kesiyorum, sadece ev yemekleri tüketiyorum düzenli ve günde en az 3-4 litre su içiyorum. Bunun yanında işe yürüyerek gitmek de eklenirse tadından yenmiyor.

Bu konuyla ilgili yorumunuzu yazın